Wandel Collectie van Amalia Santiago
4
dagen
3-7 h
/ dag
74,8 km
3.400 m
3.160 m
The GR 190, also known as the Iberian High Valleys trail, runs through a mosaic of interesting landscapes: high mountain wetlands, incredible forests, and pastures with a rich nomadic history.
The route runs through the Iberian mountain ranges of La Rioja – La Demanda, Urbión and La Cebollera – exploring the highest mountains of this incredible region. You’ll walk along old roads and bridle paths, hidden trails and ancestral cattle tracks. You’ll be transported back to another time, discovering the curious traditions of the shepherds and the typical architecture of the mountains. Along the way, you’ll cross the impressive high Iberian valleys: first the Alto Oja valley, which is the Rioja territory with the highest number of high peaks; second the Alto Najerilla, which has an important history of livestock farming; and finally, the Alto Iregua, which hides imposing peaks in the Sierra de la Cebollera and the largest mass of trees in La Rioja.
This Collection covers a total of 75 kilometres (47 mi) divided into four stages. The official route of the GR 190 divides the route into three days and adds two links that connect the route with another long-distance trail, the GR 93. I’ve chosen to include the three stages and combine them with one of these two links to add an extra day. After all, the longer the route, the more fun it is!
The route starts in Ezcaray and ends in Ortigosa de Cameros. Both towns connect by bus to Logroño. Check the timetables here: ezcaray.org/movilidad-y-transporte and larioja.org/transportes/es/interurbano/linea-transporte-publico-interurbano-logrono-montenegro-cam
Each stage ends in a village with accommodation and all the services you’ll need on your journey. There are also mountain refuges close to the route – these are free to use but don’t have services and can be a bit dirty; however, they can save you in case of emergency. They include:
- Refugio Paramanos, located at 852 metres (2,795 ft)
- Refugio de Peñahincada, located at 1,363 metres (4,472 ft)
- Las Cruces hut, located at 1,395 metres (4,577 ft)
- Mojón Alto hut, located at 1,736 metres (5,696 ft)
The trail is certified and well signposted. Although the final stage is quite short, the first three stages are very long, so it’s helpful to have a good level of mountain fitness. While the route can be undertaken at any time of the year, spring, summer and autumn are the best times. In winter, you’re likely to encounter snow. In the upper Oja valley it usually rains a lot throughout the year, but temperatures are less extreme than in the Najerilla and Iregua valleys, where ice and snow take a long time to disappear.
Take good hiking shoes, appropriate clothing for the weather, plenty of water and snacks to recharge your batteries during the long walks. If you’re visiting during the hunting season, you may not be allowed to pass if there are scheduled game drives, so check before you set out. Finally, if you decide to adapt the route to use the refuges, don't forget to bring your bivouac equipment and enough food to be self-sufficient.
Have fun!
Klaar om te vertrekken? Maak je eigen versie van dit avontuur op basis van de volledige Tour hieronder.
Laatste update: 31 mei 2024
Plan je eigen versie van dit avontuur in de meerdaagse planner op basis van de voorgestelde etappes in deze Collectie.
De eerste etappe van de GR 190 voert u grotendeels langs het oude middeleeuwse pelgrims- en transhumancepad dat Ezcaray met het Valvanera-klooster verbond. Je kunt met de bus of met je eigen auto naar Ezcaray en daar overnachten in een van de vele accommodaties die de stad te bieden heeft voordat je…
van Amalia Santiago
De tweede etappe van de GR 190 verbindt het klooster van Valvanera met de stad Viniegra de Abajo. De route loopt tussen zeer ruige reliëfs, vooral op de hellingen die naar het Rigüelo-ravijn stromen en die delen hebben met een vrij steile helling.
De Ocijo-pas verdient een speciale vermelding, omdat deze…
van Amalia Santiago
Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.
In de derde etappe van de GR 190 verlaat je Viniegra de Abajo om richting Villoslada de Cameros te gaan. Onderweg doorkruis je ook de steden Brieva de Cameros en Ventrosa, perfect om voorraden in te slaan als je die nodig hebt. Al deze steden zijn met elkaar verbonden door de Siete Villas-kloof, een…
van Amalia Santiago
De vierde etappe die ik in deze collectie heb opgenomen, komt overeen met een van de verbindingen die zijn ontworpen om de GR 190 met de GR 93 te verbinden. De route begint in Villoslada de Cameros om El Hoyo te bereiken, een van de vele verlaten gebieden die zich in de Rioja verschuilen. bergen. Hier…
van Amalia Santiago
Maak een gratis komoot-account aan om mee te kunnen praten.
Toerfiets Collectie van Eleonora
Wandel Collectie van Pauline van der Waal
Toerfiets Collectie van pannier
Toerfiets Collectie van Tessa Mul