Meld je aan om routedetails te zien
Weet precies wat je kunt verwachten met gedetailleerde info over ondergrond, wegen en hoogteverschillen.
Wandel Collectie van komoot
Hardloop Collectie van komoot
Bergwandel Collectie van komoot
Mountainbike Collectie van komoot
Wielren Collectie van komoot
Toerfiets Collectie van komoot
Reacties
Ik probeer meer heerlijke mangovariëteiten, néré (Parkia biglobosa, Afrikaanse johannesbroodboon en.wikipedia.org/wiki/Parkia_biglobosa) en karité (shea) fruit.
De lange Néré-peulen hebben heerlijk vruchtvlees dat de zaden scheidt, een behoorlijke bron van eiwitten, vooral als de opslagplaatsen leeg zijn…
@𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒍𝒆𝒓 🕊️ interessante uitleg over de mangosoorten ☝️... en een heel leuk rondje 💪, een rustige Hemelvaartsdag gewenst...
(maar ik neem aan dat Hemelvaartsdag daar niet gevierd wordt)
Maak een gratis komoot-account aan om mee te kunnen praten.