komoot
  • Routes
  • Routeplanner
  • Features
Inspiratie
Lange-afstand-wandelpaden

Crossing the south of France – Atlantic Coast to Provence (GR 4)

Inspiratie
Lange-afstand-wandelpaden

Crossing the south of France – Atlantic Coast to Provence (GR 4)

Blandine ❄️🏔️☀️🌺

Crossing the south of France – Atlantic Coast to Provence (GR 4)

Wandel Collectie van Nicolas Vergnaud

10

dagen

35-53 h

/ dag

1.537 km

32.810 m

32.590 m

Some long-distance footpaths deserve more attention, and such is the case for the GR 4, which runs from Royan on the Atlantic coast to Grasse in Provence. It crosses the southern half of France from west to east over 1,500 kilometres (930 mi), taking in nature parks, and the valleys, peaks and gorges of low and medium mountain ranges. In the midst of all these natural treasures, a multitude of old medieval towns showcases the rich heritage of the region.

This Collection presents the entire route in ten themed sections. After leaving the Atlantic Coast via the Charente marshes, you’ll enter the land of Cognac. In the Limousin region, the terrain becomes progressively more rugged towards the Massif Central, the main mountainous section of the route. Next you’ll cross the Margeride massif, the Ardèche mountains and, just beyond the Rhône valley, Mont Ventoux. After descending the Giant of Provence you’ll enter the sublime Verdon Gorges, which lead you to your destination in the Préalpes d'Azur.

The GR 4 is often mistakenly described as "the Atlantic to the Mediterranean route", when in fact it ends in the Provencal town of Grasse. It is true, however, that you may be tempted to continue to the shores of the Mediterranean, in which case you can take the train to the coast or continue on foot along the GR 51.
The only major town on the route is Limoges. However, I have divided the Collection so that you will always find a means of transport to the beginning and from the end of each section. More information is provided in the descriptions. The same applies to accommodation and refreshments.

Each section takes between one and two weeks to complete. If you wish to undertake the entire GR, you’ll need to allow for between two and five months. Bivouacs are tolerated on the route, except near Mont Ventoux in summer.

As the route is very long, the climates encountered can be very diverse. The route is passable all year round between the Atlantic and the Massif Central. From there it's best to avoid the winter period due to snow in the mountains. You should also be aware that in summer, access to certain parts of the route in Provence may be prohibited due to the risk of fire.

The wide variation in weather conditions between the regions means that you will need to be well equipped, especially if you are leaving for several months at a time. You may need to bring a good insulated jacket and sun cream alongside the traditional pair of hiking boots.

If this is your first long-distance trek, the GR 4 is a wonderful option. It offers a superb variety of terrain without any extreme elevation gain, which can be intimidating for a multi-month adventure. Whether you do the whole thing or just part of it, you won't be disappointed.

Op de kaart

loading
loading

Doe het zelf

Klaar om te vertrekken? Maak je eigen versie van dit avontuur op basis van de volledige Tour hieronder.

GR 4 de l’Atlantique à la Provence — Tour complet

1.541 km

33.520 m

33.310 m

Laatste update: ‪31 mei 2024

Plan je eigen versie van dit avontuur in de meerdaagse planner op basis van de voorgestelde etappes in deze Collectie.

Meer weten
komoot premium logo

Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Section 1 : De Royan à Cognac — GR 4 de l’Atlantique à la Provence

    51:53
    200 km
    3,9 km/h
    1.180 m
    1.160 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Het eerste stuk van de GR 4 is met 200 kilometer het langste, maar ook het vlakste. Als je graag de zeelucht inademt, of liever de oceaan in dit geval, dan is dit gedeelte iets voor jou.

    

    Als u vertrekt vanuit Royan, duurt het 15 kilometer om de stranden, duinen en kliffen langs de kust te ontdekken. Vervolgens

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  2. 35:24
    134 km
    3,8 km/h
    1.240 m
    1.130 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Net als het eerste deel van de GR 4 doorkruist dit tweede deel van de collectie het land van de cognac en laat je kennismaken met de landschappen van de verschillende jaargangen van de beroemde eau-de-vie. Uiteindelijk komt hij aan het einde van de route, bij de poorten van Limousin, uit.

    

    Tijdens deze

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  3. Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken

    Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.

  4. 42:22
    156 km
    3,7 km/h
    2.200 m
    2.060 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Sectie 3 markeert de komst van het hoogteverschil. De hoogte blijft redelijk, nooit hoger dan 500 meter boven zeeniveau, maar het vlakke gebied verdwijnt vrijwel volledig. Voor tweederde van de route doorkruis je het natuurpark Périgord-Limousin.

    

    Aan de rand van de Dordogne zie je de rots zichzelf uitnodigen

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  5. 48:41
    175 km
    3,6 km/h
    3.320 m
    3.060 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Zelfs als je de berg nog niet bereikt, wordt sectie 4 steeds hoger naarmate je Midden-Frankrijk nadert. Na het regionale park Périgord-Limousin is het de beurt aan het Millevaches-park in Limousin om door te steken. Maar in plaats van het hart van het natuurgebied binnen te gaan, begrens je het vanuit

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  6. 53:44
    182 km
    3,4 km/h
    5.120 m
    4.490 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Sectie 5 markeert de aankomst van de berg met de doortocht door het natuurpark van de vulkanen van de Auvergne. Na een nadering van 35 kilometer langs de Sioule en zijn zijrivier de Sioulet rijzen de eerste hellingen voor je op. Je betreedt de Puys-keten, met als hoogtepunt de beroemdste top van deze

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  7. 43:06
    150 km
    3,5 km/h
    3.440 m
    3.700 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Dit gedeelte dient als overgang tussen de vulkanen van de Auvergne van sectie 5 en de Ardèche die in sectie 7 wordt doorkruist. De omgeving verandert, van het Centraal Massief naar de valleien van Ander en Truyère, en eindigt in het Margeride-gebergte. Het reliëf wordt op zijn beurt verzacht en geaccentueerd

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  8. 40:11
    139 km
    3,5 km/h
    2.860 m
    3.720 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.

    Nieuw gedeelte, nieuw natuurlijk juweeltje. Deze keer is het de Ardèche die je vanuit al zijn hoeken ontdekt. Nadat u het treinstation van Langogne heeft verlaten, steekt u de Allier en de Espézonnette over om de hoogten van het regionale park Monts d'Ardèche te bereiken. Onderweg kom je ongelooflijke

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  9. 52:42
    178 km
    3,4 km/h
    4.970 m
    4.700 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Na verschillende bergachtige stukken lijkt deze minder inspannend in de uitgestrekte Rhônevallei. Zoals vaak het geval is in deze collectie, verschijnen in de landschappen kleine charmante dorpjes en vestingwerken, verfraaid met de wijngaarden waar de rivier beroemd om is.

    

    Het uitstel is echter slechts

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  10. 35:38
    120 km
    3,4 km/h
    3.510 m
    3.110 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    De sfeer van de Provence, die al aanwezig was in het vorige deel, wordt nog intenser met de komst van de Verdon en zijn prachtige landschappen. Nadat u het station van Manosque heeft verlaten en de Durance is overgestoken, bereikt u de Collostre, een zijrivier die uitmondt in de vlaggenschiprivier van

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken
  11. 35:14
    103 km
    2,9 km/h
    4.960 m
    5.470 m
    Zwaar
    Zware wandeling. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.

    Het laatste deel van de GR 4 is het kortste stuk, maar ook het moeilijkste. Over 100 kilometer moet 5.000 hoogtemeters worden beklommen. Na het Centraal Massief, de Margeride, de Monts d’Ardèche en de Mont Ventoux, wat is een betere manier dan de GR 4 te eindigen dan in de Préalpes d’Azur.

    

    In Castellane

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Bekijken

Vind je deze Collectie leuk?

Vragen en reacties

    loading

Maak een gratis komoot-account aan om mee te kunnen praten.

Collectie-statistieken

  • Tours
    10
  • Afstand
    1.537 km
  • Tijdsduur
    438:55 h
  • Hoogtemeters
    32.810 m32.590 m

Dit vind je misschien ook leuk

Exquise wandelen en bergbeklimmen – Epische tochten in Val di Sole

Wandel Collectie van Val di Sole

Zó midden in de natuur – 20 toegankelijke routes in Groningen

Wandel Collectie van Klaske Schep

De Franse Atlantische kust op de fiets – 9 routes van La Baule naar Saint-Jean-de-Luz

Toerfiets Collectie van Explore France

De Moselsteig – 24 etappes door het zonnige Moezeldal

Wandel Collectie van Sebastian Gliem