komoot
  • Routes
  • Routeplanner
  • Features
24

Stefan Gnendiger

276

Volgers

578

Volgend

Map data © OpenStreetMap contributors
Over Stefan Gnendiger

Mich gibt es auch bei FB und Insta 😉 0176/63379116
Wenn ihr was Normales bei mir sucht, werdet ihr nichts finden 😁

Afstand

10.222 km

Beweegtijd

1673:24 h

Recente activiteiten

  1. heeft hardgelopen.

    een dag geleden

    Riedberg-Bonames-Runde

    01:10
    9,00 km
    7,7 km/h
    60 m
    70 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 20 anderen vinden dit leuk.
    1. een dag geleden

      Licht schilferig, bewolkt maar droog, gemiddeld 7:50 min/km

      vertaald door•Origineel tonen

  2. heeft hardgelopen.

    3 dagen geleden

    Riedberg-Kalbach-Runde

    00:54
    6,80 km
    7,5 km/h
    40 m
    50 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 25 anderen vinden dit leuk.
    1. 3 dagen geleden

      Vormopbouw, korte douche in het begin, 17°C, gemiddelde 7:59 min/km

      vertaald door•Origineel tonen

  3. heeft een wandeling gemaakt.

    25 mei 2024

    Bödefelder Hollenmarsch

    22:21
    104 km
    4,6 km/h
    2.260 m
    2.260 m
    Bekijken
    , en 27 anderen vinden dit leuk.
    1. 7 dagen geleden

      Na 2019 ging ik voor de tweede keer de uitdaging van 100,1 km aan bij de “Bödefelder Hollenmarsch”. Vrijdagmiddag zijn we na het werk naar Bödefeld gereden om aan de mars te beginnen. De start was om 19.30 uur. De route was iets gewijzigd ten opzichte van het begin. Vanaf km 20, bij onze 2e VP, maar…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 2 reacties tonen

  4. heeft hardgelopen.

    20 mei 2024

    Bonames Runde

    00:40
    5,04 km
    7,6 km/h
    30 m
    30 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 36 anderen vinden dit leuk.
    1. 20 mei 2024

      Basistraining, mooi weer, gemiddelde van 7:55 min/km. Na een pauze wegens ziekte ging het heel goed en relatief gemakkelijk

      vertaald door•Origineel tonen

  5. heeft hardgelopen.

    9 mei 2024

    Kalbacher Feldrunde

    01:02
    6,86 km
    6,7 km/h
    100 m
    110 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 32 anderen vinden dit leuk.
    1. 9 mei 2024

      Vormopbouw, mooi weer, zonnig, weinig wind, gemiddelde 8:41 min/km

      vertaald door•Origineel tonen

  6. en 132 anderen hebben een wandeling gepland.

    5 mei 2024

    Xtrem Marsch Feldbergwalk 30 km

    08:14
    29,0 km
    3,5 km/h
    660 m
    660 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 24 anderen vinden dit leuk.

  7. heeft hardgelopen.

    5 mei 2024

    Narrhallamarsch 2024

    19:09
    101 km
    5,3 km/h
    1.310 m
    1.310 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 19 anderen vinden dit leuk.
    1. 9 mei 2024

      Dit weekend heb ik voor de tweede keer deelgenomen aan de “Narrhallamarch” wandeling. Er was een enigszins ontspannen route qua hoogte. Niettemin was ze verfijnd en erg mooi. Dit keer waren de stukken waarin je over vochtige weilanden moest lopen een uitdaging. Zaterdag was het weer goed, al was het…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 4 reacties tonen

  8. heeft een gravelrit gemaakt.

    3 mei 2024

    Heimfahrt

    00:21
    9,22 km
    25,8 km/h
    30 m
    140 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 25 anderen vinden dit leuk.

  9. heeft een gravelrit gemaakt.

    2 mei 2024

    Gravel-Tour zur Akademie

    00:30
    9,19 km
    18,6 km/h
    140 m
    20 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 28 anderen vinden dit leuk.
    1. 2 mei 2024

      Vandaag kozen we voor een iets ander pad. Zonnig, aangename temperatuur.

      vertaald door•Origineel tonen

  10. heeft een gravelrit gemaakt.

    1 mei 2024

    Gravel-Tour nach Hause

    00:20
    9,10 km
    27,1 km/h
    20 m
    140 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 26 anderen vinden dit leuk.
  11. loading