Over Betty Achrainer
Mountain goat living in Berlin, exploring Europe in search for trails, views and adventures. 💚
19.775 km
1696:29 h
Recente activiteiten
- een dag geleden
Groene long van Berlijn. Ik ben zo verliefd op Berlijn - als de zon schijnt. 😅 Zoveel mooie hoekjes, zoveel te zien... ik verveel me nooit. 🫶🏼
- Brian, Till + Co. en 205 anderen vinden dit leuk.
- 6 dagen geleden
Enigszins spontaan besloot ik een halve marathon over de weg te lopen, na mijn grote race van vorige week - want waarom niet. En tot mijn verbazing ging het heel goed! 🥳 Ik ga niet liegen, het was moeilijk, het deed pijn en mijn hartslag ging de laatste 6 km door het dak 😅 maar aangezien ik goed weet…
Betty Achrainer en Fiola 🚴🏼♀️🏃♀️⛰ hebben een fietstocht gemaakt.
3 mei 2024
01:5530,3 km15,9 km/h160 m160 mCarlo, Adam Witczak en 101 anderen vinden dit leuk.- 3 mei 2024
We fietsten de stad uit naar een zwemplekje om een koude duik te nemen. De mijne duurde ongeveer 15 seconden - ik had het niet. 🥶 😂 Zoveel mensen, van tieners tot grootouders, hebben een koude duik in de zee genomen - dat is hier een goede zaak. Daarna koffie & gebak om weer op te warmen en terug naar…
- Ingo Pfeifer, Frieder en 68 anderen vinden dit leuk.
- 2 mei 2024
Kan bevestigen: benen werken nog, quads doen nog steeds een beetje pijn, ochtendlopen in Berlijn zijn de beste, de zon is geweldig, Schöneberg is schattig. ☀️
- Adam Witczak, Fantic Biker en 153 anderen vinden dit leuk.
- 27 april 2024
Ik ben zoooo blij! Wat een prachtige dag. Super leuk evenement, mooie route, perfect weer, vriendelijke mensen en ik heb mijn eigen verwachtingen ruimschoots overtroffen. 🫶🏼✨🤩
IG-video: instagram.com/reel/C6RY4APMzYD/?igsh=ZHFlMmd2OWc1MHcw
- Tom, A🚶🏽♂️L🚴🏼♂️E🏃🏽♂️X en 107 anderen vinden dit leuk.
- 25 april 2024
Frisse, zonnige ochtendruns zijn geweldig voor lichaam, geest en ziel. Het kan een paar graden warmer zijn, maar als het eenmaal zover is, klaagt iedere loper hoe warm het is en dat hij het graag een paar graden minder had gewild. 😂
- 19 april 2024
Hoe loop je 30 km: neem voldoende water (isotone drank) en snacks mee! Ga uit het huis. Begin met hardlopen, rustig aan de eerste 5 km. Yay - nog maar 5 en je hebt een derde van de weg afgelegd! Wohoo - nog maar 5 en je bent halverwege. Yippiiee - nog maar 5 en je hebt het grootste deel gedaan. Nog maar…
- 13 april 2024
Mijn favoriete hardlooproute - zeer aan te bevelen - hoewel ik per ongeluk aan de route van 33 km begon in plaats van aan de route van 22 km en dus gewoon volgde en stopte zodra ik 21,1 bereikte. 😅
Een kleine wandeling rond de hondenhemel, oftewel het Grunewald-meer. Het is net als 'etalageshoppen' voor honden - elk mogelijk ras, van klein tot groot. 😍 Bovendien is het momenteel waarschijnlijk de groenste tijd in het bos, zo mooi. 💚